２年とちょっといた職場から明日引越しです。
昨日、新しい事務所を見にいってきました。
広々閑散とした今の職場の環境とは違って、少しゴチャっとした下町っぽい雰囲気のある場所。
狭い路地に古いアパートや民家が所狭しと並んでいるような感じの所です。
人や車の往来も多く。
環境のギャップはありますが、職場の中でＰＣの前に座れば…同じですね。
正直…そこに（新しい職場に）長く居座るつもりもなく…
とりあえず、仕方がないので流れに乗ってしまうという形のつもりです。
なので、こだわらずに何処でもいいのですが。
職場が変わればＩＰアドレスも変わりますし、住所も変わりますし、この住所を利用してア○センスのＩＤを所得しようとは企んでいますが。
いずれにしろ、ここ暫くの間は落ち着かないかとも思います。
なんたって、ネット環境もありませんのでね。。。
今の職場の非常階段（ヤニ場所）から見た風景。
遠くに牛舎があります。
カブトムシはもうこの場でご紹介できないかと思います。（ネタが減るね。。。）
職場のＰＣが壊れました。。。
７年前に作った（自作の）ＰＣ。
こ～なると仕事になりませんね。
原因をつきとめるにも大変な労力。
ど～やら、マザーボードがおかしい様子。
ハードディスクを救出し、会社内にある部品で￥金をかけずに作り直そう。。。としています。
っと、いうか、仕事にならないので急務ですが。。。（めんどくさいね。。。）
血液検査の結果を聞きに、この週末再び病院へ行ってまいりました。
結果から申しますと、特に急ぐような入院や治療の必要性は無しということでした。
※一部の方にご心配をかけてしまったようで、申し訳ございませんでした。
血液検査では、糖尿病は、ギリギリ許容値未満におさまっているようでした。
白血球が少し多いのと、善玉コレステロールが少ないこと、中性脂肪は相変わらず許容値を大きく上回っている数値でしたが、｢取り急ぎの治療の必要性は無し｣との事。
血液検査で何も出なかったので、胸部レントゲンと心電図の検査も行いましたが、こちらも異常無し。
数年前に社内で結核が流行ったので、何か出るかも？と思っていましたが、大丈夫なようで、肺ガンも無し。
となると、この症状は一体…？
単なる根性不足ですかね。。。
頭と下の検査はやりませんでしたが。
｢疲労とストレスと喫煙が原因｣という事も言われましたが…何も出ないと、こういうしかないんでしょうね。
白血球が多いのは喫煙が主な要因だそうですが。
とにかく、生活習慣を変えるのが大切とのことでした。
日に十数時間ほど座ったままの仕事ですしね。
３年前からパタリと急激に運動をやめましたし…ヤニの過剰もストレスから来るモノなのかもしれません。
運動をする時間を少し作れば変わってくるかとも思いますが。
この６月にスイカロードレースというマラソン大会にエントリーをしていますが、このような体の状態でしたので、出る予定にしていなかったのですが…
診断上では欠場理由がなくなりました。。。
どちらかといいますと、体重も軽く、しぼれてる状態で…
心肺機能が問題ですが。。。
このまま具合の悪いフリをしていた方が具合がいいような。。。
病院ネタといいますと…
私は昨年暮れから歯科医にも通院しており、昨日も行ってきました。
若い女性の歯科助手さんから｢治療中、痛むかもしれませんから麻酔をしましょうか？｣と聞かれ…
何を思ったか私は、｢麻酔？…要らないです｣とか言ってしまって…
その直後から後悔が始まりました。。。
何度タップしようと思ったことか。。。
隣の診察台では子供がビービー泣いて診察を受けていましたが、私も終始涙目でございました。。。
今度から変な意地は張らないようにしよう。。。
それはさておき…久々にＨＰ作り関係のお話しでも…
作ったＨＰに相変わらず相互リンク依頼のメールを多くいただいておりますが、最近、依頼の内容が最近変わってきました。
メールのタイトルに｢相互リンク（ナチュラルリンク）のお願い｣というような記述のメールが多いです。
従来の相互リンクとは下記のような形。
｢ナチュラルリンク｣という名目で依頼されるのは、下記のような形。
最近巷では、相互リンクの効果が薄れていると言われています。
もちろん、一番いいのは一方的にリンクを受ける｢被リンク｣ですが、何度も書いていますが、よほどのサイトでない限り一方的なリンクなんてしてもらえませんよね。
私のような一般人が書いた日記のようなサイトなんか誰もリンクなんかしてくれません。依頼をしてくださる相手先も同じです。
なので、手持ちのＡサイトからリンクを送るので、Ｂサイトにリンクをして欲しいというもの。
これで、一方的なリンクがもらえてお互いにWIN-WIN？
なるほどなぁ～と思いますが、本当にWin-Winになるのか？どうか検証中です。
特に、上の図ですとＡ社サイトとＡ社リンクサイトがリンクしあってない形ですが、これをリンクされてしまうと下記のようになり…
グルっと一周してしまいますね。
この形…場合によっては検索エンジンから｢リンクファーム｣（スパム）という判断をされてしまう可能性もあります。
そう判断されてしまうと、検索エンジンからのペナルティーも考えられます。
このリンクファーム…「組織的に PageRank を上昇させる人工リンクの創造」と言われていますが、では、相互リンクは大丈夫なのか？とも思いますが、今のところ私のサイトは安定しています。
ま、検索エンジンの気まぐれにはだいぶやられていますので、今後もど～なるかはわりませんが、このナチュラルリンクへの参加を承諾してしまうと、上記のようなグルっとした構造を避けることは私の管理ではできなくもなるので、ちょっと慎重です。
私の数百サイトのＨＰはこう（グルっと）ならずにリンクをかけあうようにエクセルにリンク構造をメモしながら気をつけています。
（そんなことをやっても現在￥壊滅的ですが。。。）
年度末が終わり、先日、１ヶ月ぶりにスポーツクラブへ行くと…
色々な人から｢痩せたね｣や｢細くなったね｣と言われました。
ちなみに…｢だらしなくなった｣とか｢さわやかさがなくなった｣や、後頭部の薄毛の指摘というのは以前から多くの方に言われており、私も否定はしないのですが…
（それは、おいといて）
言われて体重を測ってみますと、綱引きの頃から６kgほど落ちていました。（走るにはベスト体重ですが）
筋力も落ちているらしく、ベンチプレスも７０kgをイジルのが精一杯ですし、なんか、ベンチをイジろうという気が起きないんですよね。
年度末の影響もあるかと思いますが、とにかく何もしていないのですが、疲れてます。。。
｢なんだろう。。。｣と思っていますが。
ところで、糖尿病って、知ってます？
｢自覚症状がない｣と言われていますが。
糖尿病の主な症状とされるのは…
･のどが乾き、水分を多く取り、尿の回数や量が増える
･体がだるく、疲れやすい
･食欲が異常に強くなる
･食欲はあるが痩せてくる
･むくみが出てくる
･おできができたり、皮膚が化膿しやすくなる。
･性欲が低下する
などがあるようです。
私は上記何点か該当します。
特に数年前から尿に異変があります。（お食事中だったらごめんちゃい）
動いてない割りにはすぐに空腹感が出、喉の乾きもあり、仕事中にマホービン１本のお茶と禁断の缶コー○ーを…ほんの…少々…でも足りないくらい。体のだるさは、ほんと特にそうですね。
年齢のセイもあるのかと思いますが、エアロビクスのレッスンの出ますと｢思うように体が動かない。。。｣と感じます。
気持ちはあるのですが、体がいう事をきかないんですよね。特に足。そして足の裏が痛くなります。
最近はこの痛みで幾度かレッスンスタジオを途中で出ようと思ったこともあります。
また、何事にもヤル気が起きないんですよね。（アフィリエイトも？）
むくみやおできは無い（性欲はよくわかりません）のですが、何点か該当しますね。
糖尿病で怖いのは糖尿病の合併症。
その症状とは…
･物が見えにくくなる
･手足のしびれや痛みがある
･足などがつるようになる
･立ちくらみがある
ということで、こちらは｢手足のしびれや痛み｣以外は全て該当しています。
仕事中やエアロビクスのレッスンの最中に目が見えなくなるということもよくあります。
｢見えなくなる｣というよりは、見えてはいるのですが、なんか全体的にモザイクがかかったような感じですね。
飛蚊症っていうんでしたっけ、何か点や蚊が（いないのに）飛んでるようなモノもよく見ます。
立ちくらみは、しょっちゅうですし、運動中のみならず、夜中に眠って足がつるなんてのもしょっちゅう。
数年前に皮膚科の検査で中性脂肪が許容値をはるかに上回る結果が出てもいます。
↑前置きが長くなりましたが（長過？）ま、ここで自慢げに多く語ってるよりいち早く医者に行った方がいい…といういうことで…
この週末、病院に行ってまいりました。
数十年ほど皮膚科と歯医者以外の病院には行ったことがなく、とりあえず、遠からず近からずの病院へ。
行った病院は、新しくできたところらしく、「設備が綺麗」と評判の病院。入院施設はないようです。（入院回避という計算もあり選択）
「予約制」とのことで、電話予約をしてから行きましたが…予約制というだけあってガラガラでした。
私達以外の患者さんの姿はなく…
待合室は、ホテルのインフォメーションのような雰囲気もあり、患者さん同士が隔離して待てるようなつくりになっていました。
院内感染などを防ぐための配慮かと思いますが。子供連れには重宝するでしょうね。
診察時は先生が直接パソコンでカルテを作っていました。ペーパーレスですね。そういう時代なんですかね。
私が上記のような症状をいうと…その場でパタパタとキーボードを叩いてらっしゃいましたが、よく考えるとこの方が薬の手配や患者のデータの保存などが早く、オンラインで効率的ですかね。
モニターの画面を患者（私）が一緒に見れるようになっていましたので…「急性」を「旧姓」とか文字変換間違いを見た時には…笑いをこらえるが大変でした（笑）
そう、「急性～」とか…私の父親の体の状態や原因まで聞かれました。
なんたって、私は長い間（期間は「アホかっ！」と言われそうなので書きませんが）、「健康診断」というモノを受けたことがないもので、先生は思い当たるフシを全てＰＣにメモされていました、
診察時は先生から説教の嵐でした。。。（笑）
私も父親も医者に行くのを避けていましたので。
面倒くさいというのもありますが、とにかく「何かが発覚したら全てが止まる」という怖さがあったのかと思います。
私も今「入院」とか言われたら…ちょっとマズイかな。。。やはりなんだかんだ面倒くさいですし。。。
で、この日はとりあえず尿検査と血液検査を行いました。
尿検査では、特に異常が見られなかったようです。
先ほども書きましたが、ここ数年ほど尿に異変が見受けられていたので、「絶対にひっかかる」と思っていたんですけれどね。
ま、できるだけひっかからないように！と、病院に行く寸前まで力士の新弟子検査のように水をガブ飲みして、「薄めよう♪」と努力（？）をしていましたが。
おかげで、尿検査は10回くらいできるような成果（？）でした。（お食事中でしたらごめんちゃい）
血液検査の結果は後日ということでした。
コレ次第では全身の検査を行うようです。
先生のお話だと、父親が他界した原因と今の私の症状は、関連している（同じ系統の）可能性があるという事でした。
脅かしですかね。。。
東京マラソンの松村氏の事も例に挙げて…ほんと、説教の嵐でございました。。。
ありとあらゆる可能性を丁寧に説明してくださいましたが。
糖尿病って、運動と食事での対応かと思っていましたが、運動をするのは｢ダメっ！｣と強く止められました。
仕方がないので暫くはおとなしくしていよう。。。
↓病院の待合室で記念撮影…（？）
手に持っているのは｢生活改善レシピ｣という本。
生活習慣病など、このたぐいの本が待合室に多くありました。
流行なんですかね。
私も流行に乗り遅れることなく、こういうモノにお世話になるんでしょうかね。。。
そうなったら…
｢糖尿おやじの～｣みたいなＨＰでも作りましょうかね。。。
マクスタブログに広告が配信されるようになりましたね。
広告を出さないようにするスィッチ（機能）も設けられていますが、このスィッチは４月９日以降に立ち上げたサイトには設けられないようです。
マクスタでア○センスをやる場合には広告をOFFにする必要があります。
そのア○センスも最近また規約が大幅に変わったようです。
それはさておき…
久々にYoutubeサイトに動画をアップしました。
あんまり更新しないでおくと…ア○センスのようにＩＤが削除されてしまうかもしれませんしね（笑）
今回は｢♪卒業写真｣。
この週末、花見がてら桜の下で弾いてみました。
｢弾いてみました｣と言いましても、相変わらず多重録音で、ギターとボーカル、動画は今回も日にちや場所も全て別に録っています。
シーケンサーを使って、ギターは家で、ボーカルは車の中で、動画は現場で。という感じですね。
そんな手間をかけてもこの程度ですが、特にこの曲、歌入れにカナリの時間がかかりました。。。
好きな曲ではありますが、これまでカラオケでも歌った事がなく、いざ歌ってみますと、テンポのとり方が難しい。。。ですね。
ボーカルだけもバラバラでツギハギの多重録音です。歌入れだけで一週間ほど使いました。
とにかく難しい。下手なのはしょうがないのですが、テンポとピッチが外れやすい。。。
こういう作業は、やっていると麻痺してきますので、ある程度で妥協しましたが。
ギターは一発録りで相変わらずテキトぉ～です。（よくいえばアレンジ？）
職場が街中に引っ越すなんて話を聞いてから、ふとこの曲が浮かんだもので弾いてみました。
職場近くの桜の木の下で。（思い出作りに？…笑）
ま、これでまた暫くは更新しないでいいですかね。。。
スポーツクラブでは、若くて美しい（らしい）エアロビクスのイントラさんが辞められ、男性陣はカナリの打撃を受けているようです。（笑）
私はそのイントラさんを拝見した事はないのですが、色々噂は耳に入ってきておりました。それだけの話題性…人気の高さがうかがえます。
春は別れと新たな出会いの季節。何かが変わっていく季節ですかね。
私も新天地の街でひとごみに流されないよう頑張っていきましょう。
よろしかったら！
年齢には勝てず？やはり後頭部、結構きてるなぁ。。。
前講座で作ったサイトに多くの相互リンクの依頼がきて…
年度末の影響でこの作業も滞っていたので、対応し始めています。
最近は個人より企業からの依頼が多いです。
アフィリエイトを始めて、一番最初に作ったＨＰ…
現在わかっているだけで、800件ほどのサイトさんと相互リンクをさせていただいています。
実際にリンクされているのは、900件以上のようです。
そんなに更新はしていないのですが（←ご存知かと思いますが）Googleでは｢フィットネス｣で検索をかけると、１年ほど安定して15位前後にいます。
｢フィットネス｣というジャンルは、結構強豪揃いかと思いますが、当時あえて作ってみました。
｢相互リンクはもう無駄！｣という声も聞かれますが、やはりこの相互リンクの効果は大きいのでは？と個人的には感じています。
依頼が多いので世間でもそう感じている人が多いという事なのでしょうけれど。
もちろん、このサイトは上位表示を狙ったモノではないのですが、順位は強さのひとつの指標となっています。
一番最初に作ったＨＰですので、愛着があるのはもちろんなのですが、このＨＰの目的は、相互リンクを多く獲得し、サイトとドメインを強くしてパワーサイトにすることです。
前講座では｢ストロングサイト｣(Sサイト）と呼んでいましたが、一般的には｢パワーサイト｣と呼ばれるようです。
フィットネスから車の話まで、色々な事を当たり障りなく書いて、色々なジャンルのサイトさんから数多くのリンクをもらっています。
最近では同一ジャンルのサイトからのリンクしか効果が得られないとも言われていますが。
とにかく、色々なサイトさんからトップページにリンクを集め、パワーを貰い、パワーサイトと化したそのトップページから実際に稼ぎいサイト（キャッシュポイント）にリンク（パワー）を送る。
パワーサイトからリンクを受けたサイトは、パワーの恩恵を受けるというもの。
よくＨＰの下の方に【ＰＲ】とか書いてリンクがありますよね。それがパワー供給のリンクです。
アフィリエイトなどネットビジネスをやっている人は結構このフッター部分を気にして見ています。
なので、パワーサイトで直接稼ぐという発想ではないのですが、愛着がある分、いじってみたくもなりますね。
実際、ア○センスを貼ったりもしましたが、稼ぐ事を目的としたサイト（キャッシュポイント）と比べると、やっても全然￥成果にはつながらないようです。
誰も他人の日記なんか興味はありませんので、当然ですが。
｢期待に応えなきゃ！｣と思うものの、誰も人の更新なんか期待していなかったりします。
ただ、ブログでコメントをいただきますと、｢いい加減な文章も書けないな…｣とは思いますが。
芸能人のブログにア○センスを貼っているというのを見ますが、こちらは逆にその人の動向が気になるという人ばかりが見にきますので、アクセスはもの凄くありますが、広告には興味がないため、あまり￥成果は出ていないという話を聞きます。
稼ぐＨＰでは閲覧者への有益な情報の供給が大切です。それも方法によりやり方が異なりますが。
ともかく、このパワーサイト…
愛着は湧きますが、役割が異なるため、手を加え過ぎると遠回りになります。
更新する際は、所々にワザと日付を入れて更新していますが、これは｢このサイトは現在も活きているサイトです｣と相互リンク先を探している人へのメッセージとしています。
このパワーサイトひとつで供給できるサイト数は多くても10個くらいだと言われています。
なので、それなりに￥稼ぎたかったら、パワーサイトも1つや2つではダメ！ということですね。
毎日更新するインデック用のブログにしても1つや2つではブログサービスによっては効果がない時期もあるので多数必要です。
そう聞くと萎えてきますね…（笑）
稼いでいる人は、それらを人にやらせています。外注化ですね。
パワーサイトからキャッシュポイントへのリンク供給とインデックス用ブログからキャッシュポイントへのリンクの供給…
今まで様々な情報商材を購入しましたが、途中経過は別として、基本的には全てこの流れが記されています。今も昔もこれは変わりません。
そしてこれらの質を考慮して数多くということですね。
サイトアフィリに関してはやはりリンクは重要な要素。
私としては、毎日ブログを更新するよりは、相互リンクの依頼をお願いした方が気が楽なのですが。
知らない人にメールを送るという行為に抵抗があると感じるかもしれませんが、相互リンクを募集されている方は、ほぼ同じ目的なので、歓迎してくださる方が多いです。
そういう人は複数のサイトを持っていますので、｢これもお願いします！｣っという感じで、こちらからメールを送らなくても逆に依頼がくるようになったりします。
今私は新規にパワーサイトは作っていませんので、依頼のメールは一切送っていませんが、かなりの数の依頼を受けます。
けれど、依頼された方々のリストは作っていますので、新規に作成した場合には、そのリストを使い抵抗無く確実に相互リンクの依頼ができます。
リンク先といいますと…
最初に作ったＨＰによくマラソン大会の案内を載せています。
面識はありませんが、この事務局の方とはもう何度もメールのやりとり（グチや世間話ばかりですが）をさせていただいていて、大会の成功に向けてかなり努力されている様が伺え、協力しています。
協力はもちろん￥無償です。お金の流れはありません。
いつか彼の企画する大会に出てみたいですね。
お互いに｢一度会いたいね～｣なんて話もしています。
あのパワーサイトは、パワーサイト化に加え、ほんと色々な輪が広がればと思ってやっていますので、無償で。
ネタ（更新）にもなりますしね。
なので、何か宣伝事項がありましたら、連絡くださればとも思っています。
サイトに合う内容でしたら、どんどんやります。
私の顔写真なんかも出ていますので、名刺代わりにもしているそのパワーサイト。
最近ネタもなく、あんまり更新できていませんけれどね、アクセス解析を見ていますと、色々な方が見てくださっているようで、感謝はしています。
